Treino 6h30

Hoje pela manha tivemos o primeiro treino realmente cedo. Foi ate bom pelo calor e a intensidade do sol. O treino foi bem forte, com series fortes de perna e de estilo. A metragem foi tambem razoavel, so que em piscina curta (jardas).

A galerinha esta treinando cada vez melhor e eles foram muito bem na parte da manha de hoje. Faltam 3 treinos!

Abaixo algumas fotos do pessoal chegando para treinar e sol nascendo ao fundo.